25
Mar
Mar
Vsi poznamo mišične vozle, ki povzročajo bolečine v mišicah in sklepih, občutek krča tudi med tem ko počivamo, zmanjšano mobilnost, in so na splošno velika nadloga vsakomur, ki redno trenira. Te vozle imenujemo tudi “myofascial trigger points” – v slovenščino grobo prevedeno kot miofascialne sprožilne točke. Te so včasih lahko vzrok za poškodbo, ali pa […]